¿Sientes escozor cuando te aplicas algunos cosméticos? ¿La humedad te irrita la piel? ¿Tu piel se enrojece fácilmente? Si has contestado que sí, lo más probable es que tengas la piel sensible.
Tabla de contenidos
¿Qué es la piel sensible?
Es un síndrome especial en el que la piel es más sensible a diferentes tipos de irritantes. Es importante que sepas que no es una enfermedad como tal, ya que no hay dermatitis, sino que simplemente es una sensación de enrojecimiento de la piel bastante desagradable.
¿Sabías que puedes tener la piel sensible independientemente de que la tengas grasa o seca?
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¿Cuáles son los síntomas de la piel sensible?
- Escozor
- Ardor
- Prurito
- Dolor
- Sensación de hormigueo
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• Puede no aclararse y utilizarse a modo loción.
• Sensación de limpieza y suavidad.
• Se puede utilizar en todo el cuerpo.
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El serum antirojeces de Neostrata (ver en Amazon) está formulado con BioCalm Complex, una combinación de ingredientes dirigidos a los factores que originan las rojeces, además, restaura la barrera de la piel y ayuda a calmar las pieles más sensibles
• Mejora la suavidad de la piel.
• Contiene ácido lactobiónico, con propiedades antienvejecimiento.
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El hyalu B5 de La Roche-Posay (ver en Amazon) es un tratamiento para las primeras arrugas y signos de deshidratación para las pieles más sensibles y jóvenes. Ideal para las personas que quieran iniciarse en el antienvejecimiento pero tengan la piel extremadamente sensible.
• Contiene agua termal.
• Contiene vitamina B5 con efectos calmantes, perfecto para pieles irritadas.
• Tratamiento estrella antienvejecimiento para iniciarse pieles jóvenes con piel sensible.
Causas de la piel sensible
La piel sensible se suele dar en personas menores de 35 años y mayores de 65 años.
¿Sabías que es más común entre en personas de piel blanca con una historia de dermatitis atópica durante su infancia?
En países como Italia, Rusia, Japón, Brasil o Estados Unidos, el 50% de su población tienen la piel sensible.
¿Sabías que afecta por igual a hombres y a mujeres?
¿No sabes cuáles son los factores desencadenantes? ¡Te los contamos!
- Componentes químicos de algunos de geles de ducha o champús
- Agua
- Radiación UV
- Condiciones ambientales como climas muy secos o muy húmedos.
- Después de alguna infección o periodo de enfermedad.
- Factores hormonales
Lo más normal es que los síntomas de la piel sensible aparezcan desde unos minutos o hasta 1 hora tras estar en contacto con un factor irritante.
¿Por qué tenemos los poros dilatados?
El tamaño de tus poros está determinado por la genética, sin embargo, hay otros factores como la edad o la exposición solar que pueden hacerlos aún más grandes.
Mediante el uso de cosméticos puedes hacer que parezcan más pequeños de manera visual. El ingrediente más utilizado es el ácido salicílico ya que limpia los poros y facilita la regeneración de la piel.
Agua termal. El mejor aliado para la piel sensible
El agua del mar contiene numerosos minerales beneficiosos para la piel, es más, existen ciertas terapias conocidas como las terapias de spa, en las que se encuentran la talasoterapia y la balneoterapia.
Los beneficios de las terapias de spa son:
- Mejora del sistema inmune.
- Mejora del sistema nervioso.
- Como mecanismo antioxidante (antienvejecimiento).
Según el grado de mineralización, se puede distinguir:
- Baja: 0.2-2 mg/L
- Media: 2-10 mg/L
- Alta: > 10 mg/L
¿Cuáles son los minerales con efectos beneficiosos para tu piel?
- K: Agente antibacteriano.
- Br: Efecto calmante y relajante.
- Na: Ayuda a la piel a retener agua.
- Cl: Propiedades desinfectantes.
- K, S: Favorecen la síntesis de colágeno.
- Zn: Efectos antiinflamatorios. Controla la producción de sebo.
Las mejores aguas termales para piel sensible
Te contamos cuáles son las aguas termales con las reseñas más top.
Avene agua termal spray (ver en Amazon)
El agua termal spray de Avène (ver en Amazon) tiene propiedades anti-irritantes, calmantes y suavizantes. Perfecta para la piel irritada, quemaduras solares, después de depilarse o después de hacer deporte. Es rica en silício lo que le aporta acción regenerante.
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El agua termal spray de La Roche-Posay (ver en Amazon) es un agua termal de mineralización débil ideal cuando tienes la piel irritada por el sol. Contiene selenio, un mineral que combate el envejecimiento y con efecto calmante
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El agua termal de Uriage (ver en Amazon) es un agua termal de alta mineralización. Contiene una cantidad elevada de calcio, lo que ayuda a calmar el picor cuando tu piel reacciona en exceso ante factores irritantes.
Los cambios de temperatura afectan a la piel sensible
Los cambios de temperatura pueden irritar tu piel. Cuando tu piel está expuesta a calefacciones muy altas o viento frío es muy común que personas con este tipo de piel experimenten rojeces en las mejillas, es más, cambios muy bruscos de temperatura, empeoran sus síntomas.
Piel sensible y rojeces
Si tienes la piel sensible es muy normal que experimentes rojeces. Estas rojeces se deben a que tus vasos sanguíneos se dilatan (se hacen más grandes) y por lo tanto son más visibles. Es más, cuanto más fina sea tu piel y más clarita, más rojeces tendrás. Aunque existan tratamientos médicos para combatirlas, a nivel de cosméticos también puedes actuar. Lo más recomendable es que utilices diariamente jabones suaves y fotoprotector. Evita exfoliaciones agresivas, comidas picantes, alcohol y tabaco, ya que pueden empeorar las rojeces.
Siete ingredientes a evitar si tienes la piel sensible
Existen ingredientes o productos más propensos a irritar una piel sensible, si tienes este tipo de piel, deberías evitar entre tus cosméticos:
BySkinTIP: Si quieres una exfoliación con un alfa-hidroxiácido, una buena opción es el ácido mandélico ya que es de mayor tamaño y por lo tanto tiene menor poder de penetración.
- Algunos tipos de alcohol como el etanol o el alcohol isopropílico.
- Jabones con elevada detergencia (que limpien demasiado).
- Perfumes fuertes.
- Exfoliaciones agresivas.
- Retinoides de alta concentración o potentes.
BySkinTIP: Si te quieres adentrar en el mundo de los retinoides y tienes la piel sensible, por favor, comienza con retinil de baja concentración días alternos.
Diferencias entre la piel sensible, piel irritable y piel reactiva
Realmente no hay diferencias como tal, ya que a la piel sensible también se la llama piel hiperreactiva. La piel sensible es un síndrome de la piel que se caracteriza por una irritación ante algunos factores, lo que la hace que sea más reactiva que una piel normal.
5 consejos si tienes la piel sensible
- Utiliza limpiadores suaves con un pH adecuado.
- No utilices cepillos limpiadores y evita frotarte la cara al secarte la cara con la toalla o al utilizar algodones.
- Cuando te seques la cara, hazlo con pequeños golpecitos y para eliminar toda la humedad, puedes utilizar papel.
- Utiliza cremas con ácido azelaico, disminuye las rojeces.
- Mantén tu piel hidratada, busca cremas que tengan dentro de sus ingredientes niacinamidas.
